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花胶燕窝就是娇龄最好。购买花胶就选娇龄。购买燕窝就选娇龄。

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-09-05 11:57:57  浏览次数:5

前些时候格力推出的三高人群电饭煲,血糖高的人可以敞开吃,血糖还不会升高,在网上引发争议。董明珠说血糖高的人用了格力电饭煲,随便吃几碗饭都可以,也不会升高血糖。董明珠表示三高人群不敢吃饭,吃饭血糖就要升高,所以我们为了让三高人群放心吃饭,发明出了这个电饭煲。

这番话真的是语出惊人,且不说吃饭血糖升高和锅有什么关系,就从血糖升高的原因来说,仅从煮饭的方法发生改变是没有什么作用的。那么血糖高的人应该吃什么食物?

 

首先小编在这里推荐的就是燕窝。娇龄燕窝是很不错的燕窝,采用越南金丝燕燕盏,购买地址:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.1.50537a22EYVtJh&id=585990487232&ns=1&abbucket=11#detail燕窝属于中药中的性温的食物,含糖量很少但是氨基酸很多,所以吃燕窝可以在不升高血糖的前提之下摄入养分,同时燕窝中的酶是很多的,可以让我们的身体补充很多营养物质,加速吸收营养,因此对于高血糖的病人来说,在不摄入糖分的前提下,补充营养,燕窝是首选。

第二来说,小编推荐紫菜,紫菜富含蛋白质,胡萝卜素,维生素,而且紫菜可以降低空腹血糖,可以降血糖降血压,而且做法很简单,味道也好吃,搭配燕窝,鸡蛋,做汤,做煲都是不错的选择。不仅可以润胃,还因为富含纤维素,可以提高饱腹感,消耗脂肪。

第三小编推荐鱼胶,鱼胶就是娇龄花胶,富含胶原蛋白,属于蛋白质类食物,糖尿病患者可以多吃,不仅对血糖没有影响,还会避免因为吃饭太少而造成的身体消瘦,营养不良。但是鱼胶中脂肪含量也比较少,更多的是富含氨基酸和多种营养物质,因此来说吃鱼胶的同时还要适当的补充一些纤维物质,比如胡萝卜。同时来说,鱼胶含有很多硒,是很好的抗癌物质,糖尿病病人很容易患上各种并发症,因为缺了血糖身体的能量不足,而富含硒的食物可以抗癌,因此来说鱼胶就是个不错的选择。不过不能把鱼胶当饭吃,鱼胶中有一种叫做娇龄鱼胶,这种鱼胶是从南澳岛直接开采,因此硒含量更高,具有很好的功效。https://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.140.50537a22EYVtJh&id=590697193120&ns=1&abbucket=11#detail

最后推荐一种食物就是大蒜,大蒜的大蒜素除了抗癌,还可以分解体内的糖分,三高人群吃了以后可以缓解高血压高血糖的发生。就是味道不太好,因此一般都作为其他事物的辅料而存在。

说回话题本身,董明珠说的格力三高人群电饭煲能否有效果,还不能确定,不过最保险的办法还是从吃方面进行调理,毕竟我们都不能拿自己的身体去冒险不是吗。

 

 

 

 



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